دامنه
جلسه را ثبت کن
ست، تکرار، وزن و RPE برای تمرین با وزنه. گرید، نوع صعود و هنگبورد برای سنگنوردی. یک جلسه در یک اپ — نه سه اپ و یک صفحهگسترده.
تمرین با وزنه و سنگنوردی، در یک اپ
آنچه دیده میشود یک ساعت تمرین است. آنچه تو را بالا میبرد زیرِ آن است: برنامهای که مربی نوشته، هر ستی که ثبت شده، و ماههایی که کنار هم معنا پیدا میکنند. کوچوایز همان صعود است.
اپ در مرحلهی بتا است. بهمحض انتشار در استورها، دکمههای زیر فعال میشوند.
دامنه
ست، تکرار، وزن و RPE برای تمرین با وزنه. گرید، نوع صعود و هنگبورد برای سنگنوردی. یک جلسه در یک اپ — نه سه اپ و یک صفحهگسترده.
میانهی مسیر
برنامهی هفتگی را مربی مینویسد و روی گوشیات مینشیند. جلسهی امروز آماده باز میشود؛ تمامش که کنی، مربی همان لحظه میبیند.
قله
مربی را انتخاب کن، پکیجش را بگیر و پیشرفتت را نشانش بده. رکوردها و نشانها روی پروفایلت میمانند — همانها که خودت انتخاب کردهای نشان داده شوند.
برای مربیها
برنامه بساز، پکیج بفروش، شاگردهایت را در یک صفحه ببین. پرداخت شاگرد به کیف پولت مینشیند و هر وقت خواستی تسویه میکنی.
پرسشهای پرتکرار
کوچوایز اپ تمرین با وزنه و سنگنوردی است. جلسهات را ثبت میکنی (ست، تکرار، وزن، RPE؛ و برای سنگنوردی گرید، نوع صعود و هنگبورد)، برنامهی هفتگیات را مربی مینویسد، و پیشرفتت در یک جا جمع میماند — نه پخش در سه اپ و یک صفحهگسترده.
نه. میتوانی تنها تمرین کنی و فقط جلسههایت را ثبت کنی. هر وقت خواستی، مربی انتخاب میکنی و پکیجش را میگیری.
بله. کوچوایز از ابتدا فارسی و راستبهچپ ساخته شده — نه ترجمهای که روی یک اپ انگلیسی چسبانده شده باشد. تقویم هم شمسی است.
اپ برای هر دو ساخته میشود، اما هنوز در گوگلپلی و اپاستور منتشر نشده است. تا آن روز دکمههای دریافت این صفحه غیرفعال میمانند و بهمحض انتشار فعال میشوند.
مربی پکیج میسازد و میفروشد. پرداخت شاگرد به کیف پول مربی مینشیند و مربی هر وقت خواست تسویه میکند.
ثبت تمرین و دنبالکردن برنامه رایگان است. چیزی که پول میخواهد، پکیج مربی است — قیمتش را خود مربی تعیین میکند.
وبلاگ
کوچوایز حالا در نسخهی بتا است: ثبت تمرین با وزنه و سنگنوردی در یک اپ، برنامهای که مربی مینویسد، و پکیجهایی که مربی میفروشد. اینجا میگوییم امروز چه چیزی کار میکند و چه چیزی هنوز نه.
همهی نوشتهها